LA HIPOTERMIA

La hipotermia es el descenso no intencionado de la temperatura corporal por debajo de 35 ºC, producida por un estado en el que el organismo no puede generar calor con la misma rapidez que lo pierde.

La hipotermia no es un mal exclusivo de la montaña ni de regiones frías, podemos encontrar casos muy frecuentes por ejemplo en náufragos.

Si hace mucho frío, la temperatura corporal desciende bruscamente: una caída de sólo 2ºC puede entorpecer el habla y el afectado comienza a amodorrarse. Si la temperatura desciende aún más, el afectado puede perder la consciencia y hasta morir.

La hipotermia-Síntomas

Causas

En la montaña puede sobrevenir por:

1-Agotamiento o fatiga extrema.

2-Inadecuada alimentación.

3-Inadecuada vestimenta o equipo.

4-Inmovilización por un traumatismo tras una caída.

5-Noche a la intemperie con insuficiente equipo producida por extravío, pérdida o falta de tiempo.

6-Caída en una grieta.

7-Ser arrastrado o cubierto por un alud.

Factores agravantes

8-Baja temperatura del aire y/o ropa empapada junto con vientos fuertes.

9-Inmersión en agua.

10-Herida u otra incapacidad que impida generar calor.

11-Delgadez extrema.

Inmigrante con síntomas de hipotermia

Grados

Se puede clasificar la hipotermia también en varios grados:

-Hipotermia leve: se considera cuando la temperatura corporal se sitúa entre 33 y 35 ºC, con sensación muy intensa de frío y va acompañada de temblores, confusión mental y torpeza de movimientos.

-Hipotermia moderada: cuando la temperatura corporal se sitúa entre 29 y 32 ºC

-Hipotermia grave: por debajo de 28 ºC. Comporta pérdida de la conciencia, dilatación de pupilas, bajada de la tensión y latidos cardíacos muy débiles y casi indetectables, falta de pulso y muerte.

La Hipotermia-Síntomas

Síntomas generales

-Temblores súbitos e incontrolados.

-Conducta irracional, súbitos ataques de energía seguidos de apatía.

-Disminución de la capacidad de respuesta a preguntas e instrucciones.

-Pérdida de coordinación, tropiezos y caídas.

-Jaquecas, visión borrosa y dolor abdominal.

-Colapso estupor o pérdida de conocimiento.

Efectos de la hipotermia

Previsión

1-Protegerse lo más posible del viento y de la pérdida de temperatura.

2-Reemplazar la ropa y las prendas mojadas por secas si se dispone de ellas, o bien secarlas.

3-Alimentarse bien y adecuadamente.

Tratamiento

1-Impedir aún más la pérdida del calor protegiendo del viento y el frío lo más posible. Recubriendo a una persona afectada con una manta de aluminio o de supervivencia ayuda a reflejar el poco calor que le quede y el que vaya consiguiendo al tratarlo.

2-Aislar al afectado del suelo y suministrarle calor POCO a POCO, ya sea con otros cuerpos o piedras calientes, etc...

3-El afectado debe moverse con mucho cuidado porque el corazón en estos casos no tolera el más mínimo esfuerzo. NUNCA trasladarlo a un lugar muy caluroso de golpe porque puede comportar una parada cardíaca.

4-Suministrar líquidos calientes y alimentos azucarados si no ha perdido la consciencia.

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